leon01 futás

2009.04.09 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:07

Távolság

8 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Edzésleírás

500 m gyors - 500 m lassú...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:07 8 04:16 14.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5533 napja

Akkor valami nagy száguldozást tervezel.:))
cica66 képe

cica66 5533 napja

Hát ezen nem is csodálkozom,hogy sípolt..:)..Gratula!!
leon01 képe

leon01 5533 napja

Köszi Fidó,sípolt is a tüdőm...
Fidó képe

Fidó 5533 napja

Nem gyenge a tempó!!!
leon01 képe

leon01 5533 napja

Meggyógyultam,készüljünk a közelődő versenyekre Zoli.
posztizoli képe

posztizoli 5533 napja

Tempó szerint inkább gyors-gyorsabb!!! Látom rendben vagy!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!