smarcsu Úszás

2014.06.21 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:34

Távolság

2.1 km

Tempó

17:25 p/km (3.45 km/h)

Edzésleírás

fapados olimpiai úszás

elhatároztam, úszom, míg a többiek is úsznak.

200 vegyes bemelegítés

1500 gyors (25 perc)

400 vegyes úszkálás.

 

jó volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:34 2.1 17:25 3.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!