Edzésleírás
fapados olimpiai úszás
elhatároztam, úszom, míg a többiek is úsznak.
200 vegyes bemelegítés
1500 gyors (25 perc)
400 vegyes úszkálás.
jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:34 | 2.1 | 17:25 | 3.45 | 0 | 0 | 0 |