Zolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:11Távolság
12.27 kmTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Edzésleírás
Hát a végét kicsit meghúztuk, mert az első 3 kilin 5:12-es átlagunk volt, de hát ment a mezőny eleje.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:32 | 5.27 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:31 | 3 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 1 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
