Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
25 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
Elöször tornapályánál,utána erdőbe,aztán ki kótajba..csináltam kiállós résztávokat,erősnek éreztem magam,a lábam príma volt,amikois nyírszőlő-kótaj között egy kő kivágta a hátsó gumit,így laposkerékkel kitekertem a nyírszőlősire,onnan mega tranzitom behozott..hát igen,nagyon jól megtudtam figyelni az évek alatt,mikor kiengedek,lazábbra veszem a bicajozást,általában akkor jönnek az ilyen kis gondok.Ez jó is így,nem vagyok bosszús,mert nem versenyen jött ez elő,remélem így marad a tendencia
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 25 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
