potika 16 km Futás 2009-04-09-n 06:00-kor

potika futás

2009.04.09 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:03

Távolság

16 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Egy kis hajnali kocorászás most a reggeli indulás sem okozott semmi gondot :-) Lehet, hogy kialaudtam magam :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:03	16	05:15	11.42	0	73	157	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi 5519 napja

Hú, de korán keltél, és még mindig fent vagy??? :)))

mjoci 5519 napja

Látom nagyon rákaptál a reggeli kocorászásokra.

sada 5519 napja

Gratula Peti,jó tempó!! Egészségedre!

tardigrada 5519 napja

Remekül alakul potika!!! Csak így tovább! Reszkess Távolság!!!

kopi60 5520 napja

Egészségedre!

Szép napinditó,jó tempó ügyi vagy.

Szia.

bubu 5520 napja

Szia Peti!
Szép a táv, és a tempóóó is! Gratulálok!

steve71 5520 napja

Ez nagyon szép táv Peti...és külön dícséretet érdemelsz,mert korán reggel letudtad a mai futást.Jól indult a napod.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.