Béla futás

2009.04.08 Szerda, 20:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:07

Távolság

12 km

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés,5x 800 m lendületes(3:00-3:10), közte 800m laza(kb.4:00), levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:07 12 04:46 12.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!