smarcsu 9.1 km Futás 2014-06-16-n 09:30-kor

smarcsu futás

2014.06.16 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

9.1 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Kis átmozgatás. Futottam, amerre lehetett. Kamaraerdőből átfutottam Törökbálintra, ott fel a hegyre, aztán vissza. jó volt nagyon :) Síkon 5.30-5.40 körüli tempót mondot a teló.

Voltam annyira buta, hogy kaja nélkül mentem, így el is éheztem visszafele.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	9.1	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 3648 napja

Ja! Nagy fomában vagy! :-)

mjoci 3648 napja

A telod okosabb nálad?:))

RemAti 3648 napja

Úgy látom nem nagyon viselt meg a hétvégi verseny. Erős vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.