Edzésleírás
Rádóci úton futottam a Vízműtől a Müllex behajtóig. Egyedül. Zene. Kalenji. Megérte tartani az egy nap szünetet, mert nagyon jól bírtam.
Oda: 12p55mp
Vissza:11p55mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 6 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |