Szlay 108.18 km Bringázás 2014-06-11-n 07:00-kor

Szlay bringázás

2014.06.11 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:13:17

Távolság

108.18 km

Tempó

02:20 p/km (25.63 km/h)

Edzésleírás

Ma körúton voltam. Katánál fodrászkodni,majd Janics Gabi tett fel kinesio tape-et. Jó is volt,de hazáig sajnos lejött egy -két helyen. Av:25,6

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:13:17	108.18	02:20	25.63	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szlay 3655 napja

Köszönöm szépen,igyekszem. Életem első Ironmanjére készülök!:-)

ImoranErui 3655 napja

Nem bírok elmenni dicsérő szavak nélkül, szép teljesítmény :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.