fenris futás

2005.06.23 Csütörtök, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:27:05

Távolság

57 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

BALATON KÖR 1.nap 2. hely

Első nap gyorsan kezdtem.50es első 2 10kmel. 30ig ment, onnan fokozatos lassulás. 7perc hátrány, 11 perc előny.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:27:05 57 05:44 10.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!