Edzésleírás
BALATON KÖR 1.nap 2. hely
Első nap gyorsan kezdtem.50es első 2 10kmel. 30ig ment, onnan fokozatos lassulás. 7perc hátrány, 11 perc előny.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:27:05 | 57 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |