Edzésleírás
3 x 5 azaz 15 függeszkedés szűken, 7 x 15 páros egykezes bicep 2 x 17 kg-al
1575 + 3570, azaz 5145 kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5145.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |