pety8 8.1 km Futás 2014-06-05-n 05:52-kor

pety8 futás

2014.06.05 Csütörtök, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:09

Távolság

8.1 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

101

Maximum

170

Edzésleírás

2-vel nőtt a tét. Immáron 8 kilit engedélyeztem magamnak, és a pulzusomat is egy tartománnyal magasabbra tettem. Jól esett, a rozsda pereg lefelé (remélem, hogy a fölös kilók is, majd vasárnap reggel kiderül), a tempó pedig majd szépen javulgatni fog az előttem álló hetekben... Jó újra futni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:09	8.1	06:19	9.50	0	101	170	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 19

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.