b-attila Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:13:05Távolság
3.8 kmTempó
19:14 p/km (3.12 km/h)Edzésleírás
Nagyatád Ironman 2014
3,8 - 180 - 42
Az út maga a cél !
Az első körben vitt a tömeg - 32.44
(nem esett jól, a hányinger is kerülgetett, visszább kellett venni)
A második kör 40.21 lett
(ez már jól esett, visszábbvettem, láttam Lalit is elúszni, de még vele sem mertem menni)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tünös 3597 napja
Kíváncsian várom az élménybeszámolót. Persze csak azután, hogy kipihented magad.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 3597 napja
Tiszteletem....Hatalmas Gratula.