Edzésleírás
aszalvölgy híd+1km és vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:58 | 2.5 | 03:59 | 15.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:30 | 2.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |