roby erősport

2014.06.02 Hétfő, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

200 kg

Edzésleírás

20 fekvőtámasz

30 felülés

40 törzsemelés

50 törzshajlítás előre bokaérintéssel

60 guggolás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!