Edzésleírás
2 km bevezetés után 6 km fokozó, érzésre, mert órám nincs. :)
5:49, 5:23, 5:20, 5:17, 4:44, 4:34 lett.Uccsó 2 km lassabban, 5:44, 5:30.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:17 | 10.09 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |