Edzésleírás
Egy kicsit tartottam a mai futástól a tegnapi nap után.(Végig fáradtnak éreztem magam és a jobb comb feszítő is görcsölgetett. ) Ennek ellenére probléma mentes volt a mozgás végig.
Az utolsó km lehetet volna gyorsabb is, de a busz megállónál lassítani és kerülgetni kellett.1 4:48
2 5:17
3 5:14
4 5:09
5 5:18
6 4:43
7 4:37
8 0.10 4:27
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:32 | 7.1 | 05:00 | 11.99 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hú, micsoda száguldás! :D Egs!
Hűhaaaaa... :-)
Huszárlány 3657 napja
Csak ámulok és bámulok! :-)) Egs!