Edzésleírás
lőtér,kálmánháza-polyákbokor..a pulzus alacsony volt,ez a kedvemre is jellemző volt..3órát akartam menni,de annyian hívtak,hogy először 2.5órára korrigáltam,aztán meg 2óra lett,jönni kellett haza meló volt....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 51 | 02:27 | 24.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 130 |