csiki79 14.4 km Futás 2014-05-28-n 09:41-kor

csiki79 futás

2014.05.28 Szerda, 09:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:32

Távolság

14.4 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Nem az igazi. Nehezek a lábaim. Szombatig remélem sikerül kicsit kipihennem magam. Már a 150 körüli pulzus is úgy esik, mintha nem is bírnék tovább menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:30	4	04:38	12.97	0	133
00:11:13	2.65	04:14	14.18	156	151
00:09:04	2.2	04:07	14.56	165	160
00:06:13	1.6	03:53	15.44	171	168
00:18:32	3.95	04:42	12.79	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 5 2014

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.