manka 21.1 km Futás 2009-04-04-n 10:17-kor

manka futás

2009.04.04 Szombat, 10:17:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:21:53

Távolság

21.1 km Szint: 230 m

Tempó

06:43 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Félmaraton Ob.Jó edzés volt, a meleg miatt 15-nél fel akartam adni,de győzőtt az akarat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:53	21.1	06:43	8.92	0	0	184	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 5525 napja

grat

somogyilevente 5525 napja

Szép volt Anett. Gratulálok. Mennek a képek.

futor 5525 napja

Nagyon szép, hogy 15 után még tovább küzdöttél.
Egyébként a 15km-es tábla 16km-re volt kitéve.
Akik kitették azt hitték fordítva rajtolunk, úgy mérték le, mert az össz. km jó lett.

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.