Edzésleírás
Lazán kedzve Újhegyen, visszafelé kicsit magasabb pulzussal (kb. 160)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:15 | 7.2 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 174 | 149 |