hidemano0o 200 km Bringázás 2014-05-31-n 00:00-kor

hidemano0o bringázás

2014.05.31 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:04:00

Távolság

200 km

Tempó

01:49 p/km (32.97 km/h)

Edzésleírás

Tour de Pelso

Az elejen mar sikerült leszakadni a bolyrol, de akkor meg 43-45km/h 20km keresztüli tekerés után visszahoztam, sok kiállással. Aztán valahol megint leaszakadtam ott egyedül tekertem kb 50kmt. Ez a két rész azért rendesen kikészített. Utana Balaton Maraton Bolya utolért arra meg volt erőm h utazzak veluk. De az utolsó 30kmen robbantottak ott szépen komótosan mentem Márkkal. A jobb kulso talpelem 130km elkezdett fajni...:/ jó erőpróba volt,szél volt rendesen. Mindenesetre ez is pipa:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	200	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 3635 napja

Gratulálok! Nem semmi bemelegítés az UB-ra :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.