rrroka 5.2 km Futás 2014-05-25-n 09:30-kor

rrroka futás

2014.05.25 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:10

Távolság

5.2 km

Tempó

04:04 p/km (14.74 km/h)

Edzésleírás

Egy gát kör, jótékonysági futóverseny. Második hely, egy perccel gyorsabb, mint ősszel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:10	5.2	04:04	14.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 3571 napja

Gratulálok, nem rossz tempó. :-)

snatch 3646 napja

Gratulálok, kemény időt mentél!

rrroka 3646 napja

Köszi! :) Te sem lazsáltad el. :)

Sneci-ke 3647 napja

gratulálok, piszok jól mentél :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.