fenris futás

2005.03.14 Hétfő, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:17:26

Távolság

42.2 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Dunamenti szupermarathon Vác

3. nap

Megpróbáltam lefaragni a 20 perces hátrányt.

2. lettem a mai napon.

14 percre a 3.tól.

4. lettem

4 kör

  1. 43.44
  2. 46.25
  3. 50.30
  4. 56.45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:17:26 42.2 04:41 12.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!