VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:36Távolság
10 kmTempó
04:10 p/km (14.42 km/h)Edzésleírás
Már a bemelegítésnél éreztem hogy nem lesz vidám a tempó futás.4:20 volt mára a feladat de a bemelegítésnél használt 5:20 is alíg ment. próbáltam oxigénhez jutni de nem nagyon találtam. Azért valahogy csak meg csináltam de nem esett jól. A levezetésnél már voltak pozitív gondolataim is de nem a futással kapcsolatosan :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:36 | 10 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
