roby futás

2014.05.22 Csütörtök, 18:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:27

Távolság

5.85 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Töltésen, egyedül, zenével, új cipőben. Az első és az utolsó kilométer jó volt, a többi szenvedős.

1850 m-nél: 9p20mp

4800 m-nél: 25p00mp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:27 5.85 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!