hidemano0o bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
20 kmTempó
01:33 p/km (38.71 km/h)Edzésleírás
Kicsit depozas es váltás gyakorlás miatt gorgoztem, majd utána le 4 emelet, 1km futas, vissza 4 emelet ujra atoltozes majd megint bringa ezt 3x
20km volt a bringa 5kmenkent indultam depozni es futni
depozas mindennel együtt 45 mpek voltak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 20 | 01:33 | 38.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
