Edzésleírás
Laza futás. Eredetileg úszni készültem,de nagyon hideg az 50-es a másik kettő meg még nem volt felengedve,így inkább futottam egy lazát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:22 | 10 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |