yoyo futás

2009.04.01 Szerda, 08:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:11

Távolság

9.3 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

futás a kondi órára ,már picit késve is indultam ,így éppen beestem kezdésre .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:11 9.3 06:09 9.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5539 napja

Köszi szépen potika :))
potika képe

potika 5539 napja

Nem semmik vagytok ti csajok!!!!!!!!!!!

Nagy gartula szerintem mindegy, hogy melyik korosztályba sorolod magd ha te saját magad be tudod magad illeszteni valahova akkor már rrendben vagy!!!!!!!!!!!!!!

Mit is lehet ehez mondani mikor 72-ben születtem????????????!!!!!!!!!!!!!!!HiHIHiHiHiHiHiHiHi

Grat szépen kiszinezted ismét a mai napodat az edzésnaplón!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
yoyo képe

yoyo 5539 napja

jaa tényleg Editke emlékszem is  :)
Akkor maradhat a 18 nem bánom ;)
Edyth képe

Edyth 5539 napja

Jól átmozgatos napod volt.Gratula.

A 20 -as évszám már foglalt,
,a 19-es is /Nyaff/
neked
a 18 -as marad,ha jó.
yoyo képe

yoyo 5539 napja

ááá Te csak gondolod bolyhikám ,hiába járok a fiatalító edzésre ,kivülről semmi nem látszik :)
Belülről viszont 20 éves vagyok :P
nyaff képe

nyaff 5539 napja

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, megint keresztedzés. Cillagom olyan formás nőci leszel, hogy nyáron a pasik a nyálukon fognak elcsúszni, már ha futni fognak tudni egyáltalán. Mindegyik ak meresztgeti majd a szemét, hogy ki ez a jó nő :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!