Edzésleírás
PTE: , resp: , stride: rpm,
régen futottam már a szigeten, de egy időre megint nem vágyom ki..
rekortán még mindig siralmas, de most azon futottam, mert lábtyűben féltem sok az soder, pláne az aszfalt.
viszonylag jól ment, csak víz/vér-hólyagos lett a párnám/lábújj-bázisa :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:52 | 10.55 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |