horvathzs futás

2014.05.11 Vasárnap, 11:11:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:45:12

Távolság

22 km Szint: 920 m

Tempó

07:31 p/km (7.99 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
84
Maximum
159

Edzésleírás

Bánkúti Csúcstámadás

 Előtte szakadó eső, ami elállt a rajt előtt. Párás idő, sok emelkedő közt néhány lejtő. Kemény volt, de sikerült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:12 22 07:31 7.99 920 84 159 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rund55 képe

rund55 3663 napja

Gratulálok!!!

Felszerelések

Asics GT-2160 Piros