Csaba43 14 km Futás 2009-03-31-n 16:00-kor

Csaba43 futás

2009.03.31 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:30

Távolság

14 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Deseda tó Kapás utca és vissza.Végre egy jót futhattam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:30	14	04:58	12.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 5540 napja

Gratulálok én is, igaz kicsit megkésve de most jutott csak rá időm, hogy kicsit jobban szétnézzek a napló tájékán! :)

potika 5542 napja

Gratula szép kis edzést hoztál össze spori!

kán 5542 napja

Köszi a képeket, legalább már tudom, hogy Kapás utcás futás nem aszfaltot jelent a betondzsungelben...

steve71 5542 napja

Szép volt Csabi,egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.