Szab 75.5 km Bringázás 2014-05-11-n 05:05-kor

Szab bringázás

2014.05.11 Vasárnap, 05:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:00

Távolság

75.5 km Szint: 350 m

Tempó

01:52 p/km (32.13 km/h)

Edzésleírás

Tibivel. Szokásos Dkeszi-Alag-Fót-Mogyoród (Hungaroring dombot mászva) -Vácrátót-Vác-Göd-Dkeszi körből terveztünk kettőt. Aztán épphogy beértünk az elsőből, megérkezett az eső. Nagyon kellett volna a hosszú tekerés, de semmi kedvem nem volt még 2 órán át ázni a 12 fokban, így Fótnál hazakanyarodtam, Tibi ment tovább..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:00	75.5	01:52	32.13	350	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Roszpi 3665 napja

Szép kis tempó! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.