smarcsu 28.6 km Futás 2014-05-09-n 18:22-kor

smarcsu futás

2014.05.09 Péntek, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:00

Távolság

28.6 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Diával, Józsival, Ivánnal elmentünk a Velencei-tóhoz, mert Dia szeretett volna hosszút futni. Úgy volt, hogy két kör, mi Józsival az elsőt futjuk, másodikat tekerjük. Aztán Iván lesántult, így mi lefutottuk az elsőt, aztán visszamentem kocsival érte, kis piknik a parton, aztán irány haza. jó volt nagyon, gyönyörű volt a naplemente a tóparton....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:00	28.6	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

necromedve 3686 napja

Egy is elég hosszúnak tűnik... :P

Blue 3686 napja

Már hétköznap is tókörözünk? :)

Királyság van! :)

csetbalu 3686 napja

eeeez de csodás lehetett :) grat, egs!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.