b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:20Távolság
8 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
89
Maximum
170
Edzésleírás
Éjszaka után reggeli kocogás a városban egyedül.
Az első futásom majd három hét kihagyás után - egyhén éreztem néha a térdemet, de nem erőltetve jó lesz ez!
(5.29, 5.01, 5.07, 5.09, 5.07, 5.07, 5.06, 5.09)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:20 | 8 | 05:10 | 11.61 | 0 | 89 | 170 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
