Edzésleírás
Mély homok az épülő Baja ÉK-i elkerülő úton, egyenetlen földút a DVCS töltés mellett erős szembeszélben és egy kis kellemes erdőben futás is volt benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:50 | 23 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |