Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:00Távolság
23.5 kmTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Edzésleírás
Másnapos futás...tornapályához ki,onnan Vinnai Józsival egy sóstókör,utána Tornapályánál dombozás.. Meglepően jól ment,sok dombot futottunk,utána még hazaszaladtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 23.5 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 3651 napja
Nem kis futás volt ez:))))) Hatalmas gratula !!!!