Edzésleírás
Újhely-vágáshuta-újhely..emelkedőket erősen toltam,pulzus nem ment fel nagyon,visszafelé meg még annyira se,fáradt a szervezet..jól ment és ami fontos nagyon jó volt arra tekerni,a kerékpáros "pályafutásom"bölcsőjében voltam ma
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 40 | 03:30 | 17.14 | 1240 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Sipi 3653 napja
Csak el ne kezdjél gögicsélni Fari....:))
Baromi szintes edzés!