Simkó Úszás

2014.04.29 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

2.3 km

Tempó

28:42 p/km (2.09 km/h)

Edzésleírás

200  vegyes bemellegítés

500m gyors  bólya   gumi val

500m  gyors 

300m  gyors   teknőccel

300m   gyors

300m technika

200m vegyes levezett

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 2.3 28:42 2.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!