foxmulder Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
2 kmTempó
27:30 p/km (2.18 km/h)Edzésleírás
Eléggé elfuserált edzés volt a mai. Három hete egy centit sem úsztam, alig aludtam, álmos voltam, elkéstem, nem haladtam, a szokatlan technikáknál csak később tudtam beállni, össze-vissza úsztunk a sávban, kerülgettük egymást a különböző tempó miatt. Az 50-100-150-200-250-300-300-250-200-150-100-50 piramis közepén Ani leállított, hogy ne ússzam végig a másodikk 300at, hogy ne várakoztassa meg a többieket, viszont utána nem 250et úszatott velük, hanem 200at.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
