igyalis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:40Távolság
19.6 km Szint: 600 mTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Edzésleírás
Ebéd helyett :-)
O-T-D.kapu-R.rét-Lapis-P3-R.kör-P3-Tubes-Misina-D.kapu-T-O
D.kapuig 21'
D.kapu-R.rét: 32'
RotariÉ: 8'20"
Nem is roszz idők, pedig nagyon nehéznek éreztem a lábaimat. Eléggé el is fáradtam, nem esett volna jól ha folytatni kell.
A Tubesre fölfelé Fairy igyakezett Átol Cs.-ék után. Igaz, lenn a Karmelita templomnál is láttam őket induláskor.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:40 | 19.6 | 06:25 | 9.36 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response terep
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
