roby futás

2014.04.27 Vasárnap, 20:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:41

Távolság

4.6 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Szokásos két kör az ipari parkban. Fáradtan, kialvatlanul, derékfájósan = lassan.

Első kör:   12:40

Második kör: 12:01

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:41 4.6 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!