Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:46:00Távolság
115.6 kmTempó
01:57 p/km (30.69 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
először egy halász-ibrány,a nyírszőlősin már majdnem beértem nyíregyig,szembejöttek a többiek.Velük ki ibrányig,benne egy tempósabb szakasszal.Megálltunk bevárni a többieket,de elkezdett szakadni az eső.Mentünk át Buj felé,de nagyon lassan mentek,én otthagytam őket,mert éreztem ha lassabban megyek fázok.Innen megint egyedül lettem,gávánál megfordultam,és berceltől már megint szakadt az eső,ami utána végigkísért az egész úton..töltésen végig,be nyíregy,és még egy pici kör...jó edzés volt,nagyon jól ment szerintem,állókép okés...210 átlagwatt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:46:00 | 115.6 | 01:57 | 30.69 | 0 | 87 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
