Edzésleírás
Áztam, de nem fáztam és haladtam. Jól volt. Kezdek hozzá szokni a km mennyiséghez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:13 | 12.78 | 05:53 | 10.19 | 144 | 0 | 0 | 0 |
lassukapitany 3700 napja
Kell az ilyen edzés is, csak az íze miatt. :) Amúgy én ma nem áztam, de olyan nagy volt a páratartalom, hogy hazajöttem, és a tükörben egy totál elázott fickó nézett vissza. No nem félreérteni, nem piától elázottra gondolok. :)
Egészségedren a mai adagot is! :)