Szlay 120.32 km Bringázás 2014-04-24-n 09:00-kor

Szlay bringázás

2014.04.24 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:11

Távolság

120.32 km

Tempó

02:18 p/km (26.04 km/h)

Edzésleírás

Szentes-Csongrád- Bokros-Tiszaalpár-Lakitelek-Tiszaug-Tiszasas-Csépa-Kunszentmárton-Szentes,majd a Rákóczi utcán elmentem Magyartés felé,és úgy haza.

Egyszer álltam meg kb. 10 percre,páromnál,ott is ettem,ittam és indulás haza.

Nagyon jó volt. Az eső Kunszenttől szemetelt végig,de nem áztam meg! :-)

80-93 km közt éreztem a combomban megint egy kis hasogatást,de ez utána megszűnt.A jobb combhajlítót is éreztem néha.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:37:11	120.32	02:18	26.04	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.