galagyuri futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:44:33Távolság
21 kmTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Edzésleírás
Maratonman felmaraton, iramfuto voltam Rekaval. Minden a legszuperebb volt, a leut, a futas, a tempo, a hangulat. Bar fel tavtol mar nem voltam az igazi... Aztan a celban beutott a krach. Mar ereztem, h nagyon gyenge vagyok alig birtam hazavezetni ugy faztam es emelygett a gyomrom. Akkor mar tudtam h elkaptam a "csaladi" virusos gyomorrontast ami miatt nem is nagyon aludtunk. Hazaerve lefekudtem a heverore, estig meg sem tudtam mozdulni. Kemeny delutan volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:33 | 21 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
