Edzésleírás
harangodra,ott találkoztam Józsival,vele 1 kör,és együtt nyíregyig,én onnan ki sóstóra...kellett már egy kis átmozgatás,alig tudok edzeni mostanában,fejlődés igy nuku...jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 50 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 137 |