Edzésleírás
Kb. fele köves és homokos terepen(földutakon Baja Lakhandi és szegedi úti és a Gólyasortól északi irányban a tanyavilágban)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 12.9 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 139 | 129 |