Höri 10.13 km Futás 2014-04-21-n 15:30-kor

Höri futás

2014.04.21 Hétfő, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:35

Távolság

10.13 km Szint: 6 m

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

PTE:4.7 , resp.: 36(46)

Szombati 50, és a vasárnapi 10 (meg az előző szombati 55) megnyomta a lábfejem, és így nem mentem TOJÁS40-re, de edzenem kellet. Lábtyű helyett, viszont kényelmes futócipőben mentem ki.. ez az időmőn is meglátszik!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:35	10.13	05:00	12.02	6	95	185	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.