Höri 49 km Túra 2014-04-19-n 06:40-kor

Höri túra

2014.04.19 Szombat, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:00:00

Távolság

49 km Szint: 1513 m

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

PTE: 3.7 , resp.:28(47)

Gerecse50 táv, szint itiner szerint

jó volt! az elején, és végén jó nagy tömeggel. Futó ismerőssel meghúztuk az elejét, aztán 18 körül hagytam had menjen, Bányahegyi emelkedőn beértem, később megint elfutott, célban pár perccel később érkeztem mint ő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:00:00	49	08:34	7.00	1513	69	183	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.